【健康闽院·听百讲】舞动疗愈，听见内在的声音

为深入贯彻“五育闽院”建设理念，积极推进“暖心理”育人工程，在“525心理健康日”来临之际，闽江学院学生心理健康教育中心、音乐学院于艺术楼A405舞蹈教室开展“舞动疗愈，听见内在的声音”体验活动。本次活动作为“一心一益”团体心理沙龙的第十期，旨在提升学生的舞蹈认知，促进肢体协调性，并探索心灵的奥秘，同时响应“525心理健康日”的号召，提醒大家关爱自我，关注心理健康。本次活动由音乐学院舞蹈专任教师、福建省舞蹈家协会会员章乐贝老师进行授课。澳门六合彩资料网站-澳门六合彩资料库综合资料版权所有

在舞蹈实践环节，章乐贝老师引导同学们分成男女小组进行练习。伴随着舒缓的音乐，同学们逐渐放松身心，在老师的引导下舒展身体、感受肌肉的放松，沉浸于疗愈的氛围之中。这一环节不仅让同学们亲身体验到了舞动疗愈的魅力，更在无形中提升了他们的肢体协调性。在“525心理健康日”这个特殊的日子里，同学们通过舞动疗愈，不仅释放了压力，还学会了如何更好地关爱自己的心理健康。澳门六合彩资料网站-澳门六合彩资料库综合资料版权所有

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。他们不仅对舞蹈有了更深入的认知，更在舞动中听见了内在的声音，感受到了身心的和谐与成长。在“525心理健康日”这个特殊的日子里，他们通过参与活动，更加深刻地认识到了关爱自我、关注心理健康的重要性。此次“舞动疗愈，听见内在的声音”活动取得了圆满成功，不仅为同学们提供了一次难忘的心理健康体验，也为未来更多心理健康活动的开展奠定了良好基础。澳门六合彩资料网站-澳门六合彩资料库综合资料版权所有